L'enseignante
Une pratique, une transmission
Formée dans la lignée du yoga traditionnel, je guide des pratiquants de tous horizons vers une expérience du yoga qui dépasse la seule dimension physique.
Photo enseignante
Parcours
Première rencontre avec le yoga
Découverte du yoga dans un cadre traditionnel. Le début d'une transformation profonde qui va façonner toute une vie de pratique et d'exploration.
Formation d'enseignante
Certification 200h puis 500h, approfondie lors d'immersions en Inde. Étude des textes fondateurs : Yoga Sūtras, Bhagavad Gītā, Haṭhapradīpikā.
Ouverture du studio
Création d'un espace dédié à la pratique collective, dans l'esprit du respect mutuel et de la transmission bienveillante qui caractérise le yoga traditionnel.
Lancement en ligne
Extension de l'enseignement au format numérique, pour rejoindre des pratiquants au-delà des frontières géographiques, sans compromis sur la qualité de la transmission.
Photo pratique
Approche
« Enseigner le yoga, c'est accompagner chaque élève vers sa propre vérité. »
Mon enseignement s'appuie sur les 8 membres du yoga tels que décrits par Patañjali. L'āsana (posture) n'est qu'une porte d'entrée vers une exploration plus vaste : le souffle, la concentration, la méditation.
Chaque cours est conçu pour être accessible, quel que soit le niveau, tout en offrant une profondeur réelle pour ceux qui souhaitent aller plus loin.
Prêt·e à commencer ?
Découvrez les formules disponibles et rejoignez la pratique, au rythme qui vous convient.
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